
Celebrating Movember: 5 Mental Health Tips for Men
As we step into November, it’s not just the month of falling leaves and cozy sweaters; it’s also Movember, marking the start of Men’s Health
کمک به شما برای ترک سیگار، ما 1-به-1 توقف برنامه سیگار کشیدن به این معنی است که شما خواهد شد 4 برابر بیشتر احتمال ترک، برای همیشه. ما در تاریخ خود را نگاه کنید، کمک به شما تعیین اهداف، ارائه پشتیبانی پیگیری و ترک ایدز مانند درمان جایگزینی Zyban و نیکوتین (NRT).
ما در کنار GPs و ماماها، با کلینیک ها در واحدهای مختلف مامایی کار می کنیم، تا از شما برای ترک سیگار در دوران بارداری و فراتر از آن حمایت کنیم. ما یک رویکرد کاملا غیر قضاوتی را در نظر می گیریم تا شما می توانید احساس راحتی برای دیدن ما و ما می توانیم به شما کمک کند دود رایگان، برای خودتان و خانواده در حال رشد خود را.
ما همچنین به افرادی که شیشا سیگار می کشند کمک ارائه می دهیم. در مورد عوارض جانبی زیان بار شیشا بر روی بدن چیز زیادی شناخته شده نیست. در زیر مقدمه ای بر آنچه شیشا است و برخی از اثرات بهداشتی چه هستند.
تیم فوق العاده ما در اینجا برای حمایت از شما در هر مرحله از راه -- خواندن کمی در مورد آنها در اینجا.
ما در تماس خواهد بود به کتاب اولین قرار ملاقات خود را که در آن شما 30 دقیقه با یک مشاور سیگار کشیدن توقف بحث در مورد هر گونه نگرانی شما ممکن است صرف, آنچه شما ایستاده برای به دست آوردن با ترک, هر گونه کمک ترک است که می تواند کمک کند و چه چیزی را در هفته های آینده انتظار می رود.
درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) می آید در اشکال مختلف و ما به شما کمک خواهد کرد انتخاب کنید آنچه برای شما مناسب است. ما می توانیم کمک های ترک خود را به شما ارسال, و یا از GP خود را به تجویز هر گونه دارو در صورت نیاز.
ما به شما کمک خواهد کرد که برنامه ریزی و آماده شدن برای ترک، و به شما تمام ابزار شما نیاز به غلبه بر هر گونه موانع شما ممکن است مواجه است.
دوره 12 هفته ای ما ارائه می دهد 1 یا 2 قرار ملاقات در هفته، بسته به نیازهای شما. هر قرار ملاقات 15 دقیقه ای با مشاور سیگار کشیدن توقف خود را شانس برای دریافت حمایت در اطراف مواد رسانی خود و یا هر گونه مبارزات شما ممکن است داشتن است.
این یک هدف بزرگ برای رسیدن به دود خود را سفر رایگان است و در این مرحله مشاور شما می تواند به شما کمک کند تنظیم meds خود را.
تبریک خواهد شد به منظور به عنوان شما رسیدن به پایان وقت خود را با ما و جشن می گیرند که یک غیر سیگاری به طور کامل نوپا.
ما در تماس خواهیم بود به شما هر گونه حمایت اضافی شما ممکن است نیاز داشته باشد، و اگر شما عود شما همیشه می توانید بازگشت و سعی کنید دوباره.
As we step into November, it’s not just the month of falling leaves and cozy sweaters; it’s also Movember, marking the start of Men’s Health
Second-hand smoke, or passive smoking, that is exhaled plus the “side-stream” smoke created by the lit end of your cigarette. When friends and family breathe
Chemicals Inside a Cigarette. Tobacco that is found in a cigarette is not just made up of nicotine and tobacco leaves. Other chemicals and substances
Vapes? What are they? Who should be using them? And why? The media is full of articles and information in relation to vapes (or e-cigarettes)
کاهش وزن رایگان، ورزش، توقف سیگار کشیدن و برنامه های مربیگری سلامت 1 به 1 به شما کمک کند
رسیدن به سالم تر، شادتر شما. یکی شما وست مینستر و یکی شما کنزینگتون و چلسی
توسط شورای شهر وست مینستر و کنزینگتون و شورای چلسی تأمین مالی می شوند.
تلفن:
020 3434 2500
ایمیل: hello@oneyoukensingtonandchelsea.org.uk
hello@oneyou-westminster.org.uk
آدرس:
یکی از شما RBKC و یکی از شما وست مینستر
جاده فرستون ۱۹۶
سوبوس هاب
لندن
دبلیو۱۰ ۶ تی تی
© Thrive Tribe 2022
Privacy Policy Cookies Policy Accessibility Statement